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Muitas mães se perguntam se podem comer chocolate enquanto amamentam. O chocolate tem mitos e preocupações sobre o leite materno e a saúde do bebê. Mas,…

Muitas pessoas pensam que não deve-se comer carne de porco durante o período menstrual. Essa ideia vem de mitos e superstições, não de fatos científicos. Vamos…

Você já ouviu falar que não deve comer manga à noite? É verdade ou um mito? Vamos ver os fatos e desfazer os mitos sobre comer…

Você sabia que o abacaxi na menstruação é cheio de mitos? Algumas pessoas acham que ele traz problemas. Outras veem seus benefícios. Vamos ver os fatos…

Você já ouviu que comer melancia à noite é ruim? Essa ideia é um mito. A melancia pode ser comida a qualquer hora, incluindo à noite.…

Você está com diarreia e quer saber se pode comer ovos? Essa é uma dúvida comum. Vamos ver se os ovos são permitidos, seus benefícios e…

Você já se perguntou se comer banana antes de dormir é seguro? A banana pode ser boa ou ruim para a saúde noturna. Isso depende de…

Você acabou de fazer uma nova tatuagem e quer saber se pode comer ovo. Não se preocupe, vamos responder todas suas dúvidas. Vamos falar sobre dieta…

Você está começando uma jornada de alimentação saudável. Vamos ver quais alimentos são permitidos. Também vamos entender as restrições alimentares e a importância de uma dieta…