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Você sabia que comer frutas à noite pode ser bom para a saúde? Sim, é verdade! Muitas pessoas pensam que não é bom comer frutas antes de dormir. Mas, há…

Você sabia que comer goiaba à noite pode ser bom para a saúde? Muitas pessoas têm dúvidas se é seguro comer essa fruta antes de dormir. Elas temem que possa…

A mandioca, também chamada de cassava, é um alimento tradicional. Ela é rica em amido e está ganhando espaço em dietas saudáveis. Você sabia que a farinha de mandioca pode…

Você sabia que comer laranjas à noite pode afetar o seu sono? Muitas pessoas acham que comer frutas cítricas antes de dormir é ruim. Vamos ver se isso é verdade…

O repolho é um vegetal versátil e nutritivo. Pode ser consumido de várias maneiras, seja cru ou cozido. Muitos se perguntam: “Posso comer repolho cru?” A resposta é sim, você…

As sementes de linhaça são ótimas para a saúde. Elas têm muitas fibras, ômega-3, proteínas e antioxidantes. Muita gente se pergunta se é seguro comer linhaça crua. Vamos ver isso…

A salsicha é muito consumida, mas há dúvidas sobre sua segurança crua. Neste artigo, vamos ver se é seguro comer salsicha sem cozinhar. Também falaremos dos riscos à saúde e…

Você já ouviu falar da carambola? Essa fruta é conhecida como fruta-estrela ou fruta-chinesa. Vamos ver se é seguro comer carambola e seus benefícios para a saúde. Também vamos mostrar…

Você sabia que o chuchu cru pode ser uma opção saudável e deliciosa para sua dieta? Muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre o consumo do chuchu in natura. Mas este…

Muitas pessoas gostam de comer enquanto estão deitadas. Isso pode ser enquanto assistem TV, lêem ou antes de dormir. Mas isso pode ser ruim para a saúde digestiva. Vamos ver…

Você sabia que a granola pura pode ser um lanche saudável? Muitas pessoas pensam que a granola sempre é saudável. Mas isso não é sempre verdade. Vamos ver se comer…

Você pode comer torradas na dieta para perder peso? Muitas pessoas acham que devem evitar torradas. Mas elas podem ser boas para uma dieta saudável. Exploraremos como torradas afetam o…

Muitas mulheres têm dúvidas sobre o que comer durante a menstruação. O peixe é um dos alimentos mais questionados. Neste artigo, vamos falar sobre os benefícios e tabus do peixe…

Você sabia que a canela é muito usada na cozinha? Ela traz muitos benefícios para a saúde. Mas, na gravidez, é preciso ter cuidado com ela. A canela pode ser…

Você está com diarreia e se questiona se pode comer cuscuz. Essa dúvida é comum. A alimentação durante a diarreia precisa de atenção especial. Vamos ver os benefícios e riscos…

A couve amarelada é uma verdura deliciosa e cheia de nutrientes. Muitos ainda se perguntam se é seguro comer. Vamos ver tudo sobre essa couve, seus benefícios e como adicionar…

Você sabia que a banana verde é ótima para comer? Muitas pessoas só comem quando ela está madura. Mas a banana verde traz muitos benefícios para a saúde. Neste artigo,…

Você sabia que o amendoim pode ajudar na sua dieta? Sim, ele é rico em nutrientes e pode ser parte de uma dieta de emagrecimento. Nesta matéria, vamos mostrar como…

Você sabia que o açaí pode ser ótimo mesmo com diarreia? Muitas pessoas acham que deve-se evitar essa fruta nesses casos. Mas isso não é sempre verdade. O açaí pode…

Depois do parto, muitas mulheres se perguntam o que comer. Vamos ver se ovos na sua dieta pós-parto são boas. E como isso ajuda na recuperação. A alimentação no pós-parto…

Você sabia que a uva ajuda contra a diarreia? Sim, é seguro comer uva com diarreia. Ela traz muitos benefícios para quem está se recuperando. A uva é boa para…

Você está se perguntando se pode comer tomate com diarreia. A boa notícia é que, geralmente, é seguro. Tomates são ricos em nutrientes e fibras. Eles podem ajudar a melhorar…

Quando você está amamentando, pode se perguntar se é seguro comer sushi. A gravidez e o período de amamentação pedem atenção especial na comida. Vamos ver os riscos e os…

Quando você faz um piercing na língua ou lábio, é essencial saber quais alimentos evitar. Vamos ver se é seguro comer queijo depois de fazer um piercing. Também vamos falar…

Você sabia que a casca do pepino é saudável e cheia de nutrientes? Muitas pessoas pensam que a casca deve ser tirada. Mas ela traz muitos benefícios para a sua…

Você já se perguntou se é seguro comer ovos cozidos guardados por um dia? Essa dúvida é comum. A resposta depende de como você os armazena e por quanto tempo….

Você sabia que as sementes de chia são versáteis na cozinha? Elas também podem ser comidas in natura. A chia crua é saudável e cheia de benefícios para a saúde….

A banana da terra, também chamada de plátano, é muito nutritiva. Você se pergunta se é seguro comer ela crua? Vamos ver os benefícios e riscos de comer banana da…

Você sabia que comer brócolis cru é bom para a saúde? Esse vegetal cheio de nutrientes é ótimo para a dieta. Mas é preciso saber os benefícios e cuidados ao…

Você sabia que a batata doce pode ser comida com a casca? Sim, isso pode ser bom para sua saúde! Vamos ver os prós e contras para ajudar você a…