Rainer Cadete perde 10 kg para papel com musculação

O ator Rainer Cadete, de 39 anos, que atualmente interpreta César Monteiro em “Quem Ama Cuida”, da Globo, perdeu 10 kg para viver um personagem anterior. A transformação ocorreu para o papel de Luigi em “Terra e Paixão”. Para atingir o novo peso, ele passou a fazer musculação de três a quatro vezes por semana.

Em entrevista anterior, o ator explicou que a mudança não foi baseada apenas em dieta. Ele contou com o apoio de uma equipe de profissionais, incluindo nutrólogo e nutricionista, para emagrecer de forma saudável. Rainer afirmou que o objetivo era ter um corpo adequado ao personagem, e não apenas um físico musculoso. “O Luigi não tem um corpo de um cara que só come proteína e fica na academia, o corpo dele é mais esguio”, disse ele.

Rainer Cadete tem uma carreira com papéis marcantes na TV, como em “Caras & Bocas” (2009), “Amor à Vida” (2013) e “Verdades Secretas” (2015), onde interpretou o personagem Visky. Ele também foi uma das atrações do programa “Em Família com Eliana”.

Mudanças no estilo de vida de outros artistas

Outras personalidades também compartilham suas rotinas para manter a forma. A apresentadora Angélica, de 52 anos, revelou que combina musculação, muay thai e ioga com professor uma vez por semana, além de pilates duas vezes por semana.

A atriz Viviane Araújo também passou por uma transformação recente. Para viver a personagem Consuelo em “Três Graças”, ela perdeu 4 kg. Sua dieta incluiu alimentos como tapioca e até bolo, mas ela destacou que é possível exagerar às vezes sem comprometer os resultados.