Autor: Nilson Tales Guimarães

Você já ouviu falar da carambola? Essa fruta é conhecida como fruta-estrela ou fruta-chinesa. Vamos ver se é seguro comer carambola e seus benefícios para a…

Você sabia que o chuchu cru pode ser uma opção saudável e deliciosa para sua dieta? Muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre o consumo do chuchu…

Muitas pessoas gostam de comer enquanto estão deitadas. Isso pode ser enquanto assistem TV, lêem ou antes de dormir. Mas isso pode ser ruim para a…

O ovo é muito consumido no café da manhã no Brasil. Ele é versátil e rico em proteínas. Cada ovo tem 6 a 7 gramas de…

Você sabia que a granola pura pode ser um lanche saudável? Muitas pessoas pensam que a granola sempre é saudável. Mas isso não é sempre verdade.Vamos…

Hoje em dia, muitas pessoas buscam alternativas à carne vermelha. Isso se deve a preocupações com a saúde, o meio ambiente e o bem-estar animal. Buscar…

A glucose de milho é muito usada na cozinha, especialmente para fazer doces. Muitas pessoas querem outras opções por causa da saúde ou preferência. Vamos ver…

Você pode comer torradas na dieta para perder peso? Muitas pessoas acham que devem evitar torradas. Mas elas podem ser boas para uma dieta saudável.Exploraremos como…

Muitas mulheres têm dúvidas sobre o que comer durante a menstruação. O peixe é um dos alimentos mais questionados. Neste artigo, vamos falar sobre os benefícios…

Preparar bolos sem fermento pode ser um desafio. Mas, existem várias alternativas que funcionam bem. Vamos ver quais são essas opções e como elas podem melhorar…

A compulsão alimentar é um transtorno que afeta muitas pessoas. Ela se manifesta com o consumo excessivo de alimentos. Isso geralmente traz sentimentos de culpa e…

O ovo é muito importante em muitos bolos. Ele ajuda a ligar, a dar ar e a umedecer. Mas, muitas pessoas querem saber o que pode…

As alternativas ao leite de vaca estão mais populares nos supermercados. Isso mostra uma mudança nas preferências de comida e nas necessidades de saúde. Hoje, apenas…

O refrigerante é muito consumido no Brasil. Mas ele tem muito açúcar e poucas calorias. Isso pode causar problemas de saúde, como ganho de peso e…

O café é muito popular no Brasil. O país é o segundo maior consumidor mundial. Mas, o preço do café subiu muito em 2024, de acordo…

Usar substitutos do leite em bolos é comum hoje. Isso acontece por várias razões, como intolerância à lactose ou dieta vegana. Saber o que usar em…

O pão, especialmente o pão francês e o caseiro, é muito gostoso para os brasileiros. Eles o comem muito no café da manhã. Mas, o pão…

O creme de leite é muito usado na culinária brasileira. Ele dá cremosidade às receitas. Mas, ele tem muitos calorias e gordura saturada.Muitas pessoas querem algo…

O arroz é muito comum na mesa brasileira. Mas, ele tem muitos carboidratos simples. Por isso, é bom pensar em substitutos saudáveis para o arroz.Essas alternativas…

O feijão é muito importante na culinária brasileira. Ele é rico em ferro, proteínas e vitaminas. Mas, com os preços altos, como o feijão carioquinha custando…

Descubra a relação entre tireoide e peso corporal. Saiba se tireoide engorda ou incha e como isso afeta sua saúde e bem-estar.

A dor no quadril esquerdo que irradia para a perna é uma queixa comum e pode causar bastante desconforto, limitando as atividades diárias. Dr. Tiago Bernardes,…

Hoje em dia, as alternativas de farinha são muito procuradas. Isso acontece porque as pessoas querem comer de forma mais saudável. Elas buscam o que pode…

O Whey Protein é muito usado para melhorar o desempenho em treinos. Ele fornece proteínas que o corpo absorve rápido. Mas, com o crescente interesse por…

A creatina é muito usada por atletas e fãs de fitness. Isso porque ajuda muito no desempenho físico. Mas, muitas pessoas querem saber o que pode…

O coworking é um jeito de trabalhar juntos. Profissionais de várias áreas usam o mesmo espaço. Isso cria um ambiente onde todos podem colaborar. Esse conceito…

Um vaso sanitário entupido é um problema que todo mundo já enfrentou. E, na maioria das vezes, o culpado é o papel higiênico. Saber como resolver…

A indenização Samarco de R$ 35 mil tem sido um tema muito comentado entre os afetados pelo rompimento da barragem de Mariana, ocorrido em 2015. Uma…

Sua voz ficou rouca de repente? Não se preocupe, isso é comum e pode ter várias causas. Entenda o que fazer.

Se você é fã de FIFA Mobile, sabe que conseguir coins é fundamental para montar um time competitivo e aproveitar ao máximo o jogo. Coins são…